编者按
“有一种幸福叫生活在苏州”。在苏州，生活、创业、奋斗、休闲，已然成为这座城市令人艳羡的幸福注脚。“幸福是什么”这个问题也指向现代文明生活的多重面向。今起，结合文明典范城市创建，本报联手安利(中国)日用品有限公司挖掘文明典范城市底色与市民生活幸福感的内在逻辑，推出“幸福生活推荐官”专栏，邀请不同经历、不同身份的普通人分享各自的“幸福经”，以期为读者提供一份独特的“幸福生活”样本。
本报记者 陈兆帅 李浛芃
近日，“银河书友会”开启了新一轮书友招募，不到一小时就有100人通过朋友的分享链接加入社群。“银河书友会”通过免费的健康知识分享，两年时间便吸引了五六千人一起学习健康知识。本期的“幸福生活推荐官”便是“银河书友会”的主理人钮志勤，这位曾经的人民教师放弃教师公职后先后多次创业，如今通过健康知识公益分享收获到了自己一路寻找的幸福感。
一人带动千人“打卡”健康知识
提到钮志勤，很多人或许会有些迟疑，但一提到“钮先生”和“银河书友会”，不少人便会打开话茬不停夸赞。作为“银河书友会”的主理人，长久以来钮志勤都自称“钮先生”。许多初次见到钮志勤的人，都会称他为钮总或者钮老板，殊不知，这是他最不喜欢的称呼。
钮志勤及其团队会定期以读书分享的形式，在社群中传播健康知识，也会借助视频号等平台，出镜为大家进行分享。通过视频领读、社群共读的形式，钮志勤会带领社群成员一同从他精选的健康读本中汲取知识。“在我的带领下，所有人每天在群内坚持打卡，还会一起讨论书中的观点和内容。”钮志勤说，通常一期下来，群里的成员都会对书中的内容掌握得七七八八。
“我想在网络交流的过程中搭建起健康交流平台，共享健康信息。以‘预防疾病、促进健康’为目的，进行健康信息的普及和传递，引导更多人增强健康意识，同时普及健康生活方式。”钮志勤说，目前，“银河书友会”已经开设14期，每期都会花21天时间邀请社群成员精读一本健康管理方面的书籍。如今，社群吸引越来越多的人加入，逐渐积累了两千多名活跃粉丝。
“教师情结”点燃健康读书会
谈起他最爱的“先生”称呼，便激起了尘封在钮志勤记忆里一段28年前的经历。彼时的他刚从江苏省吴江师范学校毕业，进入到刚成立的吴中区宝带实验小学，成为这里的一名语文老师。刚接手做班主任的他带到了年级最差的班，钮志勤花了半个多月时间进行家访，了解班上每一名学生的家庭情况，并利用周末时间给差生补课。“差不多一年时间，我基本没有享受过完整的周末。辛苦的付出也换来了收获，班级的排名噌噌涨了上去。”钮志勤说，他忘不了孩子们开心的笑容。听到孩子们说喜欢他上课，他的内心是喜悦而满足的。如今虽然已不是人民教师，但他还是极爱“先生”这个称呼。“先生嘛，师者，传道授业解惑也!” 由于现实生活的无奈，当了一年半班主任的钮志勤放弃了教师公职，先后经营小卖部、批发部、文具店、饭店。钮志勤说，那个时候的他一心只想多赚点钱补贴家里，根本没认真考虑过幸福是什么。然而欲速则不达，由于选址失误、管理不到位，他在开饭店时“摔了跤”，把之前赚的钱都赔了出去，还欠了一屁股债。他开始每天泡在网吧。“持续了一个多月。突然有一天猛然惊觉了，我开始跑去图书馆看书。”钮志勤说，每天看书做笔记，读各种各样的书，他把那段宝贵的“空窗期”当做了自我提升的最好修行。“我开始思考，以前的节奏是我喜欢和想要的吗?”
调整好状态后，钮志勤便开始了自己的第二次创业，事业也逐渐有了起色。一次偶然的机会，他接触到健康管理课程，并考取了中国营养学会营养健康顾问。后来《“健康中国2030”规划纲要》颁布，让他更加认识到自我健康管理的重要性。他认为提升观念和认知的最好方法就是读书，加上内心“先生”的召唤蠢蠢欲动，他便萌生了将自我健康管理的知识和理念传递给更多人的想法。于是，钮志勤创立了“银河书友会”，他想通过这种方式让更多人拥抱健康生活。
用归属感和价值感提升幸福感
钮志勤始终认为，读书会是一个系统，人和系统之间是互相影响+互相塑造的关系。“我看到健康读书会吸引越来越多身边的人一起关注健康，并改善了一部分人的心智模式，扩大了他们的视野范围，拓展了他们的体验。”钮志勤说，集合阅读、分享和交流式的输出，能够让人们对书中的健康知识进行多维度拓展，把不同视角下的知识碎片联结成网，还会带来意外的惊喜和收获。
“书不仅要自己读、自己消化，更要与他人分享。”钮志勤说，传播健康知识、健康观念和教书育人一样，都是“传道授业解惑”，他在这个过程中重新找到了当年当老师的感觉。“在这个过程中，我看到我的一点努力，给身边很多人带来了正向的能量，当‘先生’的那种满足感让我想着想着就会笑。”钮志勤说，从喜欢到愿意再到享受的过程构成了他对“先生”身份的认同，他也在这个过程中感受到了施比受更有福。
如今，在他和团队的共同努力下，“银河书友会”吸引了越来越多的人关注到健康，“也许无法帮助他们解决所有的健康问题，但至少可以让更多人掌控健康生活的理念。”钮志勤说，他会继续借助直播、微信公众号推文、短视频等形式传播健康知识，未来他将通过健康读书会联结更多的社群成员，策划更多的线下分享会，帮助社群成员更深刻地体会到存在感、归属感和价值感，“这样他们也会感受到幸福。”
