初冬时节，阳光暖融。为倡导健康生活方式，促进康复驿站会员的身心健康，近日，康复驿站组织了一场别开生面的“冬日行走大运河”户外健身活动。此次活动吸引了十余位康复者们积极参与，大家沿着古老的大运河畔徒步前行，在运动中感受历史文化的魅力。
早晨八点半，康复者们在驿站集结。康复驿站负责人简短致辞，表示："这次活动旨在通过户外运动帮助康复者重建生活信心，感受运河文化的魅力。"强调适度运动对康复的积极作用，并提醒大家量力而行、注意安全。
队伍沿着运河步道有序前行，运河水面波光粼粼。康复者们边走边交流康复心得，互相鼓励。六十岁的陈阿姨笑着说：“平时总在室内做康复训练，出来走走心情特别好，还能认识新朋友。”
在运河古桥休息点，组织者开展了趣味健身操教学。伴着轻柔的音乐，康复者们认真做着舒展运动。驿站负责人介绍："户外运动能有效缓解焦虑情绪，集体活动更能增强社会归属感。"
此次活动，将自然景观、人文历史与康复健身相结合，是康复驿站创新服务模式的一次成功尝试。未来将继续开展此类户外活动，帮助学员在愉悦的氛围中改善身体机能，增强社会融入感。
冬日的大运河畔，康复驿站学员们的笑脸成为一道温暖的风景。这次活动不仅锻炼了身体，更搭建起互助支持的桥梁，展现了康复群体积极向上的精神风貌。
