本报讯（记者 朱瀚墨）昨天是第14个“全国自救互救日”。苏州援藏医疗队、赴陕支医队员分别在当地组织开展义诊活动、传授急救技术，指导当地居民在遇到意外情况时积极利用“白金十分钟”，开展自救互救。
昨天上午，在西藏林周县人民医院副院长、苏州市第16批援藏医疗队队长葛劲超等人组织参与下，林周县人民医院举办了“自救互救日”义诊活动。活动中，专家和志愿者们为当地农牧民群众提供了义诊服务，并讲解和示范了一系列急救技能，指导他们科学应对呼吸心搏骤停等突发意外。与此同时，苏州市卫生健康系统第34批赴陕支医青年志愿者医疗队队员刘宇博医生等人，也与陕西榆林市星元医院在当地“丰收节”上，开展急救“白金十分钟”宣传科普及义诊活动，助力当地百姓提升急救意识、掌握急救方法和技能。
当天，市立医院急诊科专家团队、护理专家团队也来到姑苏区留园嘉业阳光城社区，为居民进行科普讲解、开展自救互救急救培训。专家们以讲解、实操的形式，为居民们科普了心肺复苏技能、海姆立克急救法、创伤的紧急救治、动物咬伤的应急处置等急救技能。
据介绍，民众若遇到心搏骤停、气道异物梗阻、大出血等意外伤病，最早期的10分钟急救很关键，但这也是专业急救人员难以到达、救治最薄弱的时段。为提高救治效率、与120形成有效救治衔接，需要目击者立刻应用徒手心肺复苏+AED机除颤、徒手胸腹冲击、徒手止血等应急技术，紧抓现场“白金十分钟”救治伤者。
